Плюсы полноценной интимной жизни

Плюсы секса – это очевидные преимущества, которые доставляет момент интимной близости каждой женщины, а также возможность дать ей почувствовать себя лучше, гармоничнее, зарядиться позитивом и настроиться на восприятие мира с хорошим настроением.

Плюсы секса, как пишет портал newwws.ru – это улучшение самочувствия уже в момент занятия сексом. Женщина получает психофизиологическое удовлетворение в самом процессе полового акта. В этот момент у нее происходит выделение эндорфина – это гормон, который отвечает за настроение человека и радужное восприятие им окружающего мира. А также происходит активация некоторых центров головного мозга. Из этого можно сделать вывод, что плюс секса в первую очередь в том, что на химическом уровне настроение улучшается само по себе. Если у женщины постоянно возникают боли, то есть происходит повышение болевой чувствительности организма, то существует лекарство – секс. Плюсы секса в данном случае – это выброс в кровь, при интимной близости, гармона окситоцин, который образует эндорфины, естественные аналоги морфина. Также у женщины вырабатываются эстрогены, которые подавляют боли перед критическими днями. Поэтому плюсы секса – прекрасное обезболивающее средство.

Итак, следующий бонус секса – диета. Если вы хотите похудеть, но ненавидите голодание и спортзалы, тогда постель – это выход. Дело все в том, что когда человек возбужден, то частота пульса увеличивается до 150 ударов в минуту. Примерно на столько ударов увеличивается пульс у спортсмена, когда он поднимает штангу. Сам половой акт сжигает 200 калорий за 30 минут, то есть способствует похудению до полкило за неделю. Плюсы секса – это возможность предотвратить постоянные вирусные заболевания, которые связаны с ослаблением иммунитета. Так вот, иммунитет можно укрепить с помощью секса. Если взять анализ крови у людей, которые регулярно занимаются сексом и у тех, которые не занимаются сексом, у первых в крови окажется на 30% больше антител, чем у вторых. На основании полученных данных можно сделать вывод, что у тех, кто занимается сексом регулярно, шанс подхватить вирусное заболевание меньше, чем у тех кто воздерживается. Но при этом необходимо помнить и о средствах контрацепции. Плюсы секса в том, что при постоянных занятиях сексом у женщин происходит повышение интеллекта и лучшее усвоение информации.

Американскими учеными было доказано, что кровообращение в организме человека усиливается, что, в свою очередь, способствует обогащению кислородом крови, в том числе и головного мозга. Плюсы секса в лечении бессонницы. Женщина, да и мужчины тоже, прекрасно засыпают после секса. Например, у женщин это связано с выделением гормона окситоцина, который обладает успокаивающим действием и который можно отнести к естественному снотворному. Плюсы секса также в том, что во время секса тренируются все группы мышц, такие как: мышцы таза, бедер, ягодиц, брюшного пресса и рук. Во время секса в кровь поступает такой гормон, как тестостерон, который воздействует на опорно-двигательный аппарат и при регулярном сексе способствует улучшению осанки. 20 минут секса – это, примерно, 30 минут утренней зарядки.

Плюсы секса – это устранение признаков старения кожи. При постоянном сексе в организме женщины увеличивается количество коллагена, который позволяет сделать кожу женщины гладкой и шелковистой. А вот выработка прогестерона помогает устранить прыщики с лица. Согласно американским исследованиям, пары, которые занимаются регулярно сексом, примерно три раза в неделю, спустя 30 лет выглядят на два-три года моложе, чем их сверстники. Плюсы секса также в том, что при регулярных тренировках с любимым достойным мужчиной можно стать более привлекательной и перестать быть недовольной собой при открытии очередного номера глянца, на обложке которого красуется очередная модель.

Плюсы секса очевидны сами по себе. Поэтому регулярный секс полезен, как с психологической, так и с физической точки зрения.